Melahirkan Normal Dan Proses Persalinan

Dalam melahirkan normal, tubuh Anda mendorong bayi Anda ke jalan lahir, dan keluar melalui vagina. Persalinan terjadi melalui tiga tahap yang bervariasi dalam intensitas dan durasi. Pada tahap pertama dan terlama persalinan, kontraksi membuka serviks Anda. Perairan Anda mungkin pecah selama atau setelah tahap pertama. Tahap kedua atau tahap “mendorong”, dimulai ketika Anda sudah sepenuhnya melebar dan berakhir dengan kelahiran bayi Anda. Tahap persalinan ketiga dan terpendek dimulai setelah bayi Anda lahir dan berakhir saat Anda melahirkan plasenta. Pengalaman melahirkan dan kelahiran setiap wanita berbeda-beda. Baca terus artikel tentang Melahirkan Normal Dan Proses Persalinan.

melahirkan normal

Seperti apa melahirkan normal?

Persalinan pervaginam, juga dikenal sebagai melahirkan normal, adalah jenis persalinan yang paling umum. Persalinan Anda dimulai secara spontan, dan Anda melahirkan bayi Anda melalui vagina.

Melahirkan normal melewati tiga tahap, tetapi durasinya dapat bervariasi karena setiap persalinan berbeda. Tidak ada yang bisa memprediksi kapan persalinan Anda akan dimulai, berapa lama akan berlangsung, atau apakah Anda memerlukan intervensi medis.

Selain itu, pengalaman melahirkan setiap orang berbeda, dan setiap wanita mengatasi nyeri persalinan dengan caranya sendiri. Beberapa wanita mengatakan itu adalah hal tersulit yang pernah mereka lakukan. Dan yang lain mengatakan bahwa secara mengejutkan itu tidak seburuk itu.

Meskipun persalinan Anda akan unik, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mempersiapkan diri. Memahami apa yang terjadi pada tubuh Anda dan bayi Anda saat melahirkan adalah langkah pertama yang penting.

Apa saja tahapan persalinan dan melahirkan normal?

Proses persalinan dan melahirkan normal memiliki tiga tahap:

  • Tahap pertama. Selama tahap ini, kontraksi secara bertahap membuka leher rahim, yang merupakan leher rahim Anda (rahim). Tahap pertama terdiri dari persalinan awal, persalinan aktif, dan fase transisi. Ini menyebabkan perubahan progresif pada serviks Anda dan berakhir ketika serviks Anda sepenuhnya melebar (terbuka).
  • Tahap kedua. Ini dimulai ketika Anda benar-benar melebar dan berakhir dengan kelahiran bayi Anda. Ini kadang-kadang disebut sebagai tahap “mendorong”.
  • Tahap ketiga. Ini dimulai tepat setelah kelahiran bayi Anda dan berakhir dengan lahirnya plasenta.

Ada juga fase yang disebut pra persalinan, atau fase laten, yaitu saat tubuh Anda bersiap untuk tahap pertama persalinan.

Apa yang terjadi di pra melahirkan?

Selama kehamilan, serviks Anda ditutup dan disumbat dengan lendir, untuk mencegah infeksi. Serviks Anda panjang dan kokoh, memberikan dasar yang kuat untuk rahim Anda. Itu juga dalam posisi yang sedikit mengarah ke punggung Anda (posisi posterior).

Sebelum persalinan dapat dimulai dengan benar, serviks Anda harus melalui beberapa perubahan. Itu harus bergerak maju (posisi anterior), melunak dan memendek. Pelunakan serviks Anda sering disebut pematangan.

Rasakan hidung Anda: kencang dan berotot. Sekarang rasakan bibir Anda: lembut dan elastis. Leher rahim Anda mulai kencang, seperti hidung Anda, dan menjadi lembut dan melar seperti bibir Anda.

Perubahan pra persalinan mungkin memakan waktu berjam-jam, berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu. Anda mungkin tidak memperhatikan apa pun yang terjadi. Atau Anda mungkin menyadari kontraksi yang intensitasnya bervariasi dan mengganggu tidur Anda, meskipun persalinan belum berjalan dengan baik.

Baca lebih lanjut tentang tanda-tanda yang menunjukkan persalinan akan segera dimulai.

Apa yang terjadi pada tahap pertama melahirkan normal?

Tahap pertama persalinan adalah ketika kontraksi secara bertahap membuka leher rahim, yang merupakan leher rahim Anda (rahim).

Tahap ini seringkali paling lama dan selanjutnya dipecah menjadi fase awal, aktif dan transisi.

Fase 1: persalinan dini

Selama persalinan awal, serviks Anda mulai terbuka dan melebar. Itu akan berubah dari tertutup, menjadi sekitar 4cm (1,6in) melebar.

Anda mungkin tidak menyadarinya dimulai, karena rahim Anda mungkin berkontraksi dengan sangat lembut. Ini mungkin terasa seperti kram ringan yang Anda alami saat menstruasi, atau sakit tumpul atau sakit punggung. Anda bahkan mungkin mengalami pelebaran beberapa sentimeter sebelum Anda menyadari bahwa Anda sedang melahirkan, terutama jika Anda adalah ibu kedua kalinya.

Banyak wanita, bagaimanapun, melihat kontraksi yang semakin teratur dan menyakitkan. Ini berbeda dengan kontraksi Braxton Hicks, yang tidak menjadi lebih sering, atau menjadi lebih kuat.

Mengatur waktu kontraksi Anda selama 30 menit dapat membantu Anda melacak kemajuan Anda. Catat waktu di awal kontraksi, kemudian di akhir kontraksi, dan kemudian waktu di awal kontraksi berikutnya, dan seterusnya. Anda dapat menggunakan aplikasi telepon atau alat online untuk mempermudah ini.

Frekuensi kontraksi Anda adalah seberapa sering mereka datang, dihitung dari awal satu kontraksi ke awal berikutnya.

Anda akan memiliki ritme dan kecepatan persalinan Anda sendiri. Sebagai panduan kasar, kontraksi awal biasanya lebih dari lima menit, dan panjangnya sekitar 30 detik. Waktu antara kontraksi biasanya berkurang, sedangkan panjang dan kekuatan kontraksi secara bertahap meningkat saat Anda mendekati persalinan aktif.

Kiat untuk membantu Anda mengatasi selama persalinan dini

  • Jika Anda merasa sanggup, berjalan-jalan atau mandi air hangat.
  • Bersantailah sebanyak yang Anda bisa dan makan banyak camilan sehat.
  • Makanan kaya karbohidrat yang memberikan energi terbaik seperti nasi, chapatti, parantha, idli, roti,
  • kentang, pasta dan kismis.
  • Minum banyak cairan agar Anda tetap terhidrasi dengan baik.
  • Jika Anda merasa kontraksi itu sulit, cobalah pijat, atau gunakan beberapa teknik relaksasi.
  • Bereksperimenlah dengan berbagai posisi persalinan untuk menemukan yang paling nyaman bagi Anda.

Persalinan dini bisa tidak terduga. Untuk beberapa wanita, itu mulai dan berhenti, atau berlanjut tetapi dengan kecepatan yang tidak teratur, selama berhari-hari. Bagi yang lain, itu berkembang dengan lancar menjadi persalinan aktif. Itu tergantung pada banyak faktor, termasuk posisi bayi Anda, seberapa santai Anda, dan kekuatan kontraksi Anda.

Fase 2: persalinan aktif

Kontraksi Anda cenderung menjadi lebih lama, dan lebih sering, saat Anda memasuki fase aktif persalinan. Ini adalah saat serviks Anda terbuka dari setidaknya 4 cm (1,6 inci) hingga melebar sepenuhnya, yaitu sekitar 10 cm (3,9 inci).

Kontraksi lebih kuat pada tahap ini, dan biasanya akan mulai secara bertahap, membangun hingga puncak intensitas, sebelum memudar. Anda mungkin tidak akan dapat berbicara melalui kontraksi ini. Anda mungkin harus berhenti dan bernapas atau mengerang melaluinya, terutama karena semakin panjang.

Adalah normal untuk menjadi lebih vokal saat persalinan berlangsung. Teknik relaksasi, seperti goyang panggul menggunakan bola kelahiran atau hipnoterapi, akan membantu Anda tetap tenang dan mengontrol pernapasan.

Kontraksi mungkin datang sesering setiap tiga menit hingga empat menit, dan berlangsung antara 60 detik dan 90 detik, memberi Anda lebih sedikit waktu untuk beristirahat di antaranya. Anda mungkin mendapatkan antara dua kontraksi dan lima kontraksi dalam setiap 10 menit. Di antara kontraksi, Anda akan dapat berbicara sebentar, bergerak, minum sedikit, dan mempersiapkan diri untuk kontraksi berikutnya.

Saat persalinan Anda menjadi lebih kuat, Anda mungkin akan menemukan bahwa Anda mulai lebih fokus, baik selama dan di antara kontraksi. Anda mungkin kehilangan nafsu makan dan merasa atau sakit, saat tubuh Anda membersihkan sistem pencernaan Anda, siap untuk berkonsentrasi pada kedatangan bayi Anda.

Setelah Anda mencapai pelebaran 6cm, persalinan Anda kemungkinan akan dipercepat, tetapi mungkin masih perlu beberapa jam sebelum serviks Anda terbuka sepenuhnya hingga 10cm.

Jika ketuban Anda belum pecah, dokter Anda mungkin memutuskan untuk memecahnya untuk melihat apakah ini akan mempercepat persalinan. Berhati-hatilah, bahwa Anda mungkin merasakan kontraksi lebih keras setelah airnya hilang.

Kiat untuk membantu Anda mengatasi selama persalinan aktif

  • Kontraksi Anda mungkin mulai terasa seolah-olah datang satu di atas yang lain. Cobalah untuk bekerja dengan tubuh Anda. Apa yang menyuruh Anda lakukan? Apakah Anda akan lebih nyaman dalam posisi yang berbeda? Apakah Anda membutuhkan minuman atau makanan untuk memberi Anda energi? Apakah itu membantu untuk pergi ke toilet?
    Latihan pernapasan dan teknik relaksasi sangat berguna pada saat ini. Dokter, staf perawat, atau suami Anda dapat membantu Anda. Pertimbangkan untuk mandi air hangat atau mandi air hangat karena air hangat benar-benar dapat membantu meringankan rasa sakit saat melahirkan.
  • Kadang-kadang, wanita mencapai titik persalinan ketika tingkat di mana serviks mereka melebar, melambat atau bahkan berhenti. Jika dokter Anda memberi tahu Anda bahwa ini masalahnya, tanyakan apakah Anda bisa berjalan menyusuri koridor rumah sakit. Berdiri tegak dan bergerak memungkinkan kepala bayi bergerak turun ke leher rahim, yang dapat membantunya melebar.
  • Terkadang tangisan yang baik melepaskan ketegangan emosional dan membantu Anda ‘melepaskan’.
  • Jika Anda menemukan bahwa teknik swadaya tidak membawa Anda ke mana pun dan tidak membuat kontraksi dapat dikendalikan, mintalah bantuan dokter untuk meredakan nyeri.
    Lakukan selangkah demi selangkah, dan ingat bahwa setiap kontraksi membawa Anda lebih dekat untuk bertemu bayi Anda.
Fase 3: fase transisi persalinan

Fase transisi terjadi ketika Anda berpindah dari tahap pertama persalinan ke tahap kedua, mendorong. Biasanya dimulai saat pembukaan serviks sekitar 8 cm (3,5 inci), dan berakhir saat pembukaan penuh, atau saat Anda ingin mengejan.

Anda mungkin mengalami kontraksi yang lebih jarang, tetapi jauh lebih kuat dan tahan lama. Terkadang mereka datang dalam gelombang ganda. Masing-masing mungkin memuncak, mulai memudar, tetapi kemudian meningkat lagi intensitasnya, sebelum memudar sepenuhnya.

Biasanya air pecah sebelum, atau selama, transisi. Saat serviks Anda melebar sepenuhnya, Anda mungkin akan mengalami pendarahan lagi.

Perempuan mengalami transisi dengan cara yang berbeda. Ini bisa menjadi intens dan luar biasa. Anda mungkin merasa tersisih dalam pekerjaan Anda dan hanya mampu membuat tuntutan mendadak. Anda mungkin mengerang, berteriak dan merasa tidak sabar, atau bahkan panik. Beberapa wanita mungkin merasa gemetar, menggigil dan sakit, sementara beberapa tidak mengalami hal-hal ini.

Untungnya, terkadang ada jeda di akhir transisi, saat kontraksi berhenti, dan Anda serta bayi Anda dapat beristirahat sebelum dorongan dimulai.

Kiat untuk membantu Anda mengatasi selama fase transisi

  • Apa pun pengalaman transisi Anda, ada baiknya tetap fokus. Ini adalah kesempatan
  • sempurna bagi pasangan kelahiran Anda untuk meningkatkan dukungan, dan membantu Anda tetap pada jalur dengan teknik pernapasan Anda.
  • Pertahankan pernapasan Anda seirama mungkin (tarik napas melalui hidung dan hembuskan melalui mulut yang lembut).
  • Berteriak, mengerang atau membuat banyak suara jika Anda mau!
  • Cobalah untuk tidak khawatir tentang apa yang orang lain pikirkan tentang Anda. Dokter dan staf perawat terbiasa melihat wanita dalam proses persalinan, dan mungkin ada banyak ibu dalam situasi yang sama seperti Anda di rumah sakit.
  • Manfaatkan waktu antara kontraksi untuk beristirahat dan bersantai.

Apa yang terjadi pada kala dua persalinan?

Selama tahap kedua persalinan, Anda akan mendorong bayi Anda ke bawah dan keluar dari vagina Anda (jalan lahir), dan bertemu dengannya untuk pertama kalinya.

Setelah serviks Anda sepenuhnya melebar, Anda mungkin mendapati bahwa kontraksi Anda berhenti sejenak atau sangat lemah sehingga Anda mungkin tidak menyadarinya. Gunakan waktu ini untuk beristirahat sebentar jika Anda bisa. Ini adalah titik di mana bayi Anda turun dan berputar ke posisinya, siap untuk lahir.

Saat bayi Anda turun, Anda akan mulai merasakan kontraksi yang semakin kuat, bersama dengan dorongan yang luar biasa untuk mengejan. Yang terbaik adalah menunggu sampai Anda merasakan dorongan ini sebelum Anda mulai mendorong secara aktif, karena mendorong sebelum ini kemungkinan tidak akan menghasilkan banyak hal selain melelahkan Anda.

Dokter Anda akan memantau kemajuan Anda dan kesejahteraan bayi Anda. Dia akan memberi tahu Anda kapan waktu yang tepat untuk mendorong.

Anda akan merasakan tekanan kepala bayi Anda rendah di panggul Anda. Dengan setiap kontraksi, Anda mungkin memiliki dua atau tiga dorongan yang tak tertahankan untuk menahan yang terakhir sekitar lima detik hingga tujuh detik masing-masing.

Dengarkan tubuh Anda, dan dorong sebagai respons terhadap dorongan tersebut, rilekskan dasar panggul Anda saat Anda mendorong sehingga otot-otot dapat meregang di sekitar bayi Anda.

Sebaiknya ambil beberapa napas di antara dorongan, daripada menahan napas. Beberapa wanita mengeluarkan suara erangan atau melolong saat mereka mendorong, sementara beberapa lebih suka diam. Tidak ada cara yang benar atau salah, lakukan apa yang menurut Anda paling nyaman.

Dengan setiap gerakan mengejan, bayi Anda akan sedikit bergerak melalui panggul Anda, tetapi pada akhir kontraksi, ia mungkin akan sedikit tergelincir. Jangan putus asa. Ini normal dan memberi waktu pada otot-otot dasar panggul Anda untuk meregang secara bertahap. Selama bayi Anda terus bergerak ke bawah, Anda baik-baik saja.

Saat kepala bayi Anda berada jauh di bawah panggul Anda, Anda mungkin akan merasakan sensasi panas dan menyengat. Ini akan terjadi saat pembukaan vagina Anda mulai meregang di sekitar kepala bayi Anda. Ini disebut “mahkota”.

Dokter Anda akan memberi tahu Anda kapan dia bisa melihat kepala bayi Anda. Dia mungkin meminta Anda untuk berhenti mendorong, dan mengambil napas pendek atau terengah-engah sebagai gantinya. Ini membantu Anda menahan keinginan untuk mengejan selama dua atau tiga kali kontraksi, sehingga bayi Anda lahir dengan lembut dan perlahan.

Mendorong dengan cara ini dapat membantu Anda melindungi perineum (area antara vagina dan bagian belakang) dari robekan serius. Dokter Anda kemungkinan akan membuat sayatan bedah pada perineum Anda (episiotomi). Ini membantu bayi Anda dilahirkan lebih mudah dengan membiarkan vagina Anda terbuka lebih lebar saat bayi Anda keluar.

Kepala bayi Anda kemungkinan akan lahir lebih dulu, kecuali ia sungsang. Bahunya dan seluruh tubuhnya akan mengikuti kontraksi berikutnya, seringkali dengan semburan cairan ketuban dan kadang-kadang darah juga.

Jika Anda pernah memiliki bayi sebelumnya, tahap kedua mungkin hanya memakan waktu lima menit atau 10 menit. Meskipun jika ini adalah bayi pertama Anda, mungkin perlu beberapa jam. Ini juga bisa memakan waktu lebih lama jika bayi Anda perlu sedikit mengubah posisi, sehingga diameter terkecil kepalanya muncul.

Kiat untuk membantu Anda mengatasi persalinan kala dua

  • Dokter Anda akan menyarankan posisi terbaik untuk kelahiran bayi Anda. Semakin tegak Anda, semakin mudah untuk mendorong sebagai gravitasi, dan memiliki panggul terbuka, akan membantu bayi Anda turun.
  • Jika Anda pernah menjalani epidural, Anda mungkin tidak merasakan dorongan untuk mengejan. Jika ini masalahnya, dokter Anda akan memberi tahu Anda kapan Anda bisa mulai mengejan, dan untuk berapa lama.
  • Perawat, dan bahkan ayah rumah sakit, sering berdiri untuk mendorong wanita dalam persalinan untuk mendorong lebih kuat dan lebih keras selama kontraksi. Kadang-kadang mungkin tampak seolah-olah mereka berteriak atau meneriaki Anda. Jangan merasa bahwa Anda tidak melakukan pekerjaan yang cukup baik. Mereka melakukannya dengan berpikir bahwa tekanan seseorang yang meneriaki Anda mungkin membuat Anda mendorong lebih keras.
  • Terkadang dokter juga menepuk paha atau punggung wanita yang sedang bersalin untuk mendesak mereka agar mengejan lebih keras. Jika Anda merasa terganggu atau terganggu oleh teknik ini, jangan ragu untuk berbicara dan beri tahu dokter Anda. Ini adalah kelahiran bayi Anda, jadi jangan ragu untuk melakukannya dengan cara yang nyaman bagi Anda.

Apa yang terjadi pada kala tiga persalinan?

Persalinan kala III merupakan tahapan melahirkan normal yang terakhir dan terpendek. Itu dimulai setelah bayi Anda lahir dan berakhir ketika Anda melahirkan plasenta dan kantong air kosong yang menempel pada plasenta (selaput).

Setelah Anda melahirkan normal bayi Anda, Anda mungkin memiliki beberapa menit untuk beristirahat dan menikmati bayi Anda sebelum kontraksi Anda mulai lagi. Kontraksi Anda akan terlihat tetapi lebih lemah ketika mulai lagi, karena rahim (rahim) Anda berkontraksi. Anda mungkin hanya merasakan beberapa kontraksi sebelum Anda melahirkan plasenta.

Dengan selaput yang menempel, plasenta akan terkelupas dari dinding, jatuh ke bagian bawah rahim Anda, dan kemudian ke dalam vagina Anda. Anda mungkin mendapatkan dorongan untuk mendorong lagi saat ini terjadi.

Plasenta Anda dapat dilahirkan secara alami, atau Anda dapat mengalami apa yang dikenal sebagai “tahap ketiga yang terkelola” dari melahirkan normal.

Apa perbedaan antara kala tiga persalinan alami atau terkelola?

Kala III persalinan alami (fisiologis)

Jika semuanya berjalan dengan baik dalam kehamilan dan melahirkan normal Anda, dokter Anda mungkin melanjutkan dengan tahap ketiga alami atau fisiologis. Artinya, Anda harus menunggu sampai plasenta lahir secara alami tanpa bantuan obat-obatan.

Setelah bayi Anda lahir, dokter Anda akan menunggu tali pusat berhenti memompa darah beroksigen dari plasenta ke bayi Anda. Dia kemudian akan menjepit tali pusar. Dokter Anda kemudian akan memeriksa plasenta dan selaput untuk memastikan mereka lengkap dan tidak ada bagian yang tertinggal.

Tahap ketiga persalinan yang dikelola

Dokter Anda mungkin melanjutkan dengan tahap ketiga yang dikelola jika Anda memiliki salah satu dari komplikasi kehamilan atau persalinan berikut:

  • Kehamilan kembar, polihidramnion, atau kondisi lain apa pun yang membuat rahim Anda terlalu meregang.
  • Pendarahan hebat selama kehamilan atau persalinan.
  • Plasenta letak rendah.
  • Anemia.
  • Persalinan yang diinduksi, atau sangat lama, atau sangat cepat.
  • Persalinan yang dibantu atau persalinan caesar.
  • Riwayat retensio plasenta (dimana seluruh atau sebagian plasenta atau selaput tertinggal di dalam rahim).

Selama tahap ketiga yang berhasil, dokter Anda akan memberi Anda suntikan hormon di paha Anda segera setelah bahu bayi Anda muncul. Terkadang suntikan diberikan segera setelah bayi Anda lahir, dan sebelum tali pusat dijepit dan dipotong. Suntikan menyebabkan rahim Anda berkontraksi dengan kuat, yang membantu plasenta terlepas dan pembuluh darah menutup setelahnya.

Anda tidak perlu mendorong selama tahap ketiga terkelola kecuali jika Anda menginginkannya. Setelah rahim berkontraksi, dokter akan menarik tali pusat dengan lembut sambil menekan perut di atas panggul. Ini memungkinkan rahim Anda untuk mengeluarkan plasenta.

Di banyak rumah sakit, tahap ketiga yang dikelola adalah rutin. Mereka lebih suka melakukan tahap ketiga yang dikelola sebagai standar karena:

  • Tahap ketiga yang dikelola dan alami biasanya membutuhkan waktu yang hampir bersamaan. Dibutuhkan sedikit lebih dari 10 menit dari kelahiran hingga saat Anda melahirkan plasenta. Namun, tahap ketiga alami kadang-kadang bisa memakan waktu satu jam.
  • Tahap ketiga yang dikelola memiliki risiko lebih rendah dari pendarahan yang sangat berat segera setelah kelahiran.
  • Anda cenderung menjadi anemia pada hari-hari setelah lahir.

Kerugian utama dari memiliki tahap ketiga yang dikelola adalah bahwa obat yang digunakan untuk mempersempit pembuluh darah Anda dan merangsang kontraksi, sayangnya, memiliki efek samping. Mereka dapat menyebabkan:

  • tekanan darah tinggi
  • sakit dan muntah
  • kontraksi kuat
  • kebutuhan yang lebih besar untuk menghilangkan rasa sakit

Karena efek samping ini, banyak dokter sekarang menggunakan obat tunggal oksitosin untuk merangsang kontraksi. Namun, oksitosin kurang efektif dalam mengurangi perdarahan.

Jika Anda memiliki tahap ketiga yang lebih lama dari biasanya, Anda berisiko lebih besar mengalami pendarahan hebat. Dokter Anda akan merawat Anda untuk retensio plasenta jika:

  • tahap ketiga alami Anda membutuhkan waktu lebih dari satu jam
  • tahap ketiga yang Anda kelola membutuhkan waktu lebih dari 30 menit
  • pendarahan mulai menjadi berlebihan

Yakinlah dokter Anda akan membuat keputusan yang tepat tergantung pada apa yang cocok untuk kesehatan dan kondisi Anda.

Kiat untuk membantu Anda mengatasi kala III persalinan

Segera setelah melahirkan normal, Anda mungkin merasa gemetar karena adrenalin dalam sistem Anda dan penyesuaian yang segera dilakukan tubuh Anda. Anda mungkin juga merasakan berbagai macam emosi sekarang: euforia, kekaguman, kebanggaan, ketidakpercayaan, kelelahan, kegembiraan (untuk beberapa nama), dan, tentu saja, kelegaan hebat karena semuanya telah berakhir!

  • Anda mungkin hampir tidak menyadari tahap ketiga, karena fokus Anda mungkin telah beralih ke bayi Anda. Beberapa rumah sakit akan segera menyerahkan bayi Anda yang baru lahir kepada Anda. Pegang bayi Anda dari kulit ke kulit. Ini dapat merangsang oksitosin, hormon yang membantu membuat rahim berkontraksi dan plasenta serta selaput terpisah.
    Jika Anda akan menyusui, tawarkan bayi Anda payudara Anda sesegera mungkin. Ini juga dapat membantu merangsang oksitosin. Jangan khawatir jika bayi Anda tampaknya tidak terlalu tertarik. Bahkan jika dia hanya menyentuh dan mengendus Anda, ini akan membantu Anda mulai menyusui.
  • Beberapa wanita merasa sulit untuk memperhatikan bayi mereka jika mereka mengalami persalinan yang lama, atau jika mereka memiliki obat penghilang rasa sakit seperti Pethidine. Jika Anda merasa lelah, luangkan waktu Anda. Setelah istirahat, Anda akan merasa lebih siap untuk mengenal bayi Anda.
  • Kagumi bayi baru Anda dan hitung jari tangan dan kakinya. Pegang dia dekat dengan tubuh Anda, di dada Anda, sebaiknya kulit-ke-kulit.
  • Anda dan suami Anda ingin berbagi waktu khusus ini saat Anda berkenalan dengan bayi baru Anda dan menikmati keajaiban kelahiran. Sekarang adalah waktu yang tepat untuk foto pertama bersama si kecil!

Apakah mungkin untuk melahirkan normal tanpa rasa sakit?

Banyak rumah sakit mengiklankan melahirkan normal tanpa rasa sakit. Ini berarti bahwa mereka memberi Anda epidural, yang merupakan bentuk penghilang rasa sakit yang sangat efektif dan mengurangi rasa sakit secara signifikan.

Memang benar bahwa sementara di bawah pengaruh epidural, Anda tidak akan merasakan kontraksi, dan beberapa wanita bahkan tidur selama sebagian melahirkan normal untuk bangun untuk tahap mendorong. Namun, prosesnya tidak sepenuhnya bebas rasa sakit karena:

  • Epidural biasanya diberikan setelah persalinan dimulai, sehingga Anda akan merasakan beberapa kontraksi awal. Meskipun ini bukan yang paling intens.
  • Epidural diberikan melalui tabung yang dimasukkan ke tulang belakang Anda. Anda mungkin mengalami beberapa ketidaknyamanan saat Anda mendapatkan suntikan.

Terlepas dari ketidaknyamanan ini, tidak dapat disangkal bahwa epidural dapat mengubah kelahiran bayi Anda menjadi pengalaman yang jauh lebih menyenangkan dengan menghilangkan rasa sakit yang paling kuat saat melahirkan normal.

Bisakah suami saya bersama saya di ruang persalinan?

Ini tergantung pada dokter Anda dan rumah sakit tempat Anda akan melahirkan.

Beberapa dokter dan rumah sakit menyambut baik keterlibatan ayah, tetapi mungkin ada beberapa aturan dan batasan.

Di beberapa tempat, suami diizinkan untuk tinggal bersama istri mereka selama persalinan dan kelahiran. Tetapi di tempat lain, calon ayah mungkin diminta untuk pergi saat persalinan aktif dimulai.

Sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu untuk mengetahui lebih banyak tentang kebijakan rumah sakit Anda. Saya harap Anda menyukai artikel Melahirkan Normal Dan Proses Persalinan. Jika ada keraguan, jangan ragu untuk bertanya di bagian komentar yang disediakan di bawah.

Tinggalkan komentar