Cara Melancarakan Haid Tidak Teratur Secara Alami

Haid merupakan salah satu kondisi yang biasanya di alami oleh semua wanita. Haid akan datang setiap 28 hari sekali (normalnya), namun tidak semua wanita merasakan hal yang sama bahkan tiap wanita tentunya pernah merasakan bagaimana telat haid atau bahkan haid tidak teratur, tentunya hal semacam ini akan sangat mengganggu para wanita terutama berhungan dengan kegiatan sehari harinya maka dari itu banyak para wanita kini mulai melakukan berbagai cara melancarkan haid, supaya haid menjadi lancar kembali.

cara melancarkan haid

Pelancar haid menurut dokter memiliki keragaman yang sangat banyak. Yakni dengan menggunakan obat – obatan kimia atau dengan cara alami. Namun, alangkah baik melancarkan haid yang telat 10 hari adalah dengan menggunakan bahan – bahan alami yang minim akan efek samping. Nah, penasaran? Untuk itu, langsung saja yuk, simak informasi mengenai cara melancarkan haid secara alami

Cara Melancarkan Haid Dengan Jus Wortel

Cara melancarkan haid untuk haid yang tidak teratur adalah dengan mengonsumsi jus wortel.  Mengapa harus jus wortel? Karena jus wortel memang di kenal sebagai salah satu bahan makanan yang memiliki manfaat. Dan juga khasiat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda. Jus wortel mengandung vitamin A di mana vitamin A ini tinggi di dalam Jus Wortel. Selain itu, terdapat juga kandungan tinggi dari vitamin C, zat besi, kalsium yang baik untuk tubuh. Dan mampu membantu tubuh Anda agar nantinya hormon – hormon di dalam tubuh tidak memiliki gangguan lagi. Selain itu, mengonsumsi jus wortel dengan rutin dan menggunakan sedikit gula atau bahkan tanpa gula. Dapat Anda gunakan sebagai salah satu minuman untuk melancarkan haid yang telat.

Cara Melancarkan Haid Dengan Daun Pepaya

Daun pepaya untuk telat haid tidak teratur selanjutnya adalah dengan mengonsumsi daun pepaya. Kita tahu, bahwa tidak banyak orang menyukai daun pepaya karena cita rasanya yang pahit. Dan banyak orang yang tidak menyukainya akan hal itu. Namun, jangan salah sebab di balik rasa pahitnya, nyatanya daun papaya ini memiliki banyak sekali manfaat. Serta kandungan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda. Salah satunya adalah untuk melancarkan haid Anda. Daun pepaya telah di teliti memiliki berbagai kandungan vitamin. Antara lain vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin E, dan juga zat – zat kalsium.

Baca juga artiker : cara menggugurkan kandungan

Nah, lalu bagaimana cara menggunakan daun pepaya ini sebagai obat untuk melancarkan haid? Nah, berikut ini adalah cara yang dapat Anda lakukan guna Anda yang telat :

* Mengambil daun pepaya secukupnya kemudian merebusnya dengan air yang mendidih.

* Menambahkan asam jawa dan juga garam sebanyak dua gelas air mineral ke dalam rebusan daun pepaya yang sudah mulai empuk.

* Rebus daun peapaya beserta campuran asam jawa dan juga garam tersebut hingga airnya mengurang menjadi 1 gelas saja. Minumlah air bekas rebusan yang tersisa.

* Nah, ramuan air bekas rebusan daun pepaya yang tersisa itulah yang kabarnya mampu mengurangi nyeri yang di sebabkan oleh haid atau haid yang telat.

Cara Melancarkan Haid Dengan Air Kelapa Hijau

Mengonsumsi Air Kelapa hijau merupakan salah satu cara pula untuk dapat melancarkan haid Anda. Air kelapa hijau di percaya memiliki kandungan senyawa berupa senyawa laurat di mana senyawa. Ini kabarnya mampu membantu tubuh Anda untuk melawan berbagai macam penyakit yang berpotensi untuk menyerang tubuh Anda. Selain itu, senyawa laurat ini juga di percaya berguna sebagai zat anti – bakteri, anti – jamur, serta anti – virus. Air kelapa hijau juga mengandung banyak gizi – gizi yang baik. Untuk tubuh Anda dan mampu memenuhi kebutuhan gizi dari tubuh Anda. Untuk itu, rasanya tidak heran jika memang air kelapa hijau ini dapat di jadikan sebagai zat. Untuk melancarkan haid yang telat.

Cara Melancarakan Haid Dengan Kunyit

Mengonsumsi kunyit juga dapat di jadikan sebagai salah satu zat yang berguna untuk melancarkan haid. Meskipun di kenal sebagai salah satu bumbu dapur, namun kenyataannya kunyit juga dapat di manfaatkan sebagai senyawa yang berkhasiat. Hal ini di karenakan kunyit mengandung zat yang bernama kurkumin. Di mana zat kurkumin ini bermanfaat sebagai senyawa yang berperan sebagai zat anti – inflamasi serta zat anti – oksidan. Untuk dapat melancarkan haid menggunakan kunyit, sangatlah mudah. Anda hanya perlu mengonsumsi jamu apapun (jamu tradisional ) yang menggunakan kunyit sebagai salah satu racikannya. Untuk hasil yang optimal, konsumsi setiap hari secara teratur untuk dapat memperlancar telat datang bulan Anda.

Cara Melancarkan Haid Dengan Jahe

Sejalan dengan kunyit, jahe juga di percaya sebagai salah satu hasil alam yang dapat menjadi cara melancarkan haid yang telat. Jahe di percaya memiliki banyak kandungan zat – zat serta mineral yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh Anda. Beberapa kandungan yang terdapat pada jahe antara lain adalah minyak atsiri, vitamin A, vitamin B2, serta vitamin C. Selain itu, jahe juga mengandung karbohidrat, serat – serat yang baik untuk tubuh, lemak, kalsium, zat besi, fosfor, sodium, serta niasin. Di mana semua zat tersebut di percaya baik untuk masalah – masalah yang ada di tubuh anda. Salah satunya adalah haid yang telat. Konsumsilah jahe ini dengan rutin dan teratur, untuk mendapatkan hasil yang optimal untuk tubuh Anda nantinya.

Nah, itu dia beberapa cara melancarkan haid dengan alami dan dengan cepat. penyebab telat haid dan penggunaan bahan alami akan lebih di rekomendasikan. Karena tidak memiliki efek buruk untuk kesehatan tubuh Anda. selamat mencoba ya!

Updated: Juni 9, 2021 — 4:32 pm